暮らしと記録– category –

ここ2年半くらい、パーソナルストレッチに通っています。 子供のころから、身体が硬くて、前屈しても床から25cmくらい手が離れます。 (だいたい、本気！？って言われる🤣) ずっと猫背で姿勢が悪いのも悩みでした。 ピラティスとかヨガに通おうとしても、ま...

私の好きな言葉は「成果をあげるものはゆっくり進む」 どこかの本で読んだ気がするんだけど、忘れてしまった。 やりたいことを、小さくでも、コツコツ続けること。 それが、自分を育ててくれる気がする。 今日は、私なりの習慣化のコツを書いてみます。 続...

私はとても面倒くさがり。 やりたいと思ってから、実際にやるまでに時間がかかる。 優柔不断すぎて決められない 例えば、気になる服があったら １．オンラインショップで調べて在庫を確認する２．実物をみて決めよう３．店に行ってチラ見する４．「あれや...

皆さんは、仕事の情報はどのように整理していますか？ ひとくちに仕事の情報と言っても お客さまに関する情報 〆切の予定 作業の流れやタスク管理 打ち合わせの記録 入金管理 など、さまざまな種類があります。 私の場合、複数の案件が並行して動いていた...

文房具コーナーを見かけるとついつい立ち寄ってしまう。置いている品揃えってどこも似ているのに、それでもつい入ってしまう文房具の吸引力。 今ある文房具たちを使いきってから次を買うぞという決意も虚しく、気づけば文房具は増えていく。でも、大好きな...

2026年はバーチカル手帳にした 手帳が好きなので、いろんな手帳を使ってみたい誘惑が止まらないのです。 でも、たくさん持ったら、管理が煩雑になってしまうから、スケジュールは一つの手帳にまとめたい！ 一年かけて表紙に貼るステッカーを集めていくぞ 2...

私は一年に一つ新しいことを始めるのが、お決まりになっています。 2024年はペン字。2025年はピラティス。 途中でやめるものもあるけど、それはそれでオッケー！ お金や時間をかけて、新しい何かを自分に体験させてあげたい。 そして、今年は韓国語を学び...

昨年の秋から英語の学び直しをしています。 昔、留学していたこともあり、英語は大好きな言葉だけど、日本ではあまり・・・というかほぼ使う機会がなくさびついています。 楽しみながら英語を磨きたくて、洋書を毎日少しずつ読むことにしました。目指すの...

去年からコツコツやってきた、英語のハノン！今週中級も終わった〜。めでたい。 英語のハノンは、考えなくても英語の構文が出てくるようになるドリル。初級、中級、上級と段階があり、順にやっていくことで英文法を一通り使えるようにするためのトレーニン...

２月とは思えない春の陽気の日。門を出て感じる暖かさに、慌ててコートを置きに家に戻る。余裕を持って出たつもりだったけど、駅に着いた時間は予定よりも遅かった。多分間に合うはずと思いつつ、急足に会場を向かう。 英語の試験を受けたのは学生以来。TO...

今年から測量野帳を運動記録手帳にした。使ってみて1ヶ月、いい感じに使えているので、私なりの記録方法を紹介します。 私は運動が全く好きではない。でも、去年からピラティスを初めて、ちょっとずつ体が変化するのを感じた。体をうごかして変わっていく...

先日英語のハノンの初級を終えました！一周してみての変化を綴ります。 英語のハノンは英文法を「分かる」→「実際に使える」ようになるためのスピーキング練習ドリルです。 １日１レッスン、本を閉じた状態で、文をきいて、指示の通りに文章を言い換えてい...