暮らしと記録– category –

皆さんは、あれもこれもとやりたいこと、やらなきゃいけないことに忙殺されてしまうことはありませんか？ 私自身、好奇心が旺盛で、あれもこれもといろんなことに手を出したくなる性格です。 年始は韓国語に興味があったし、音楽もやりたいし、イラストも...

今回の記事では、obsidianで読書ノートを作る方法を紹介しています。 Obsidianで読書ログをつけ始めたわけ 洋書多読をするようになって、ここまでどれくらい読めたのか記録をしたいと思うようになりました。 最初は、スマホアプリを使っていたけど、 どこ...

Taylor Swiftのスピーチがインスタグラムに流れてきて目に留まった。 「私が何千時間も、趣味と自分だけの時間を持てたことは幸運だった。今はすぐに反応が返ってくる世界だけど、そのフィードバックはあなたの夢を壊しかねない。だから、まずは自分だけの...

2025年からピラティスに週1から2回通って、もう1年半が経ちます。レッスンの数を数えてみたらもうすぐ100回！ 始めた頃と比べて体の調子や体への意識の変化も感じるので、記録に残しておこうと思います。 ピラティスを始めた理由 日々デスクワークが中心の...

お出かけした時に可愛いメモ帳を見つけるとつい買ってしまいます。 かわいいけれど、何に使おう？ メッセージカードを渡す機会もない。買い物リストやtodoリストに使うにはスペースが小さい。 そんなわけで未使用のまま机の片隅に積み重なっていました。 ...

100万語の洋書多読を達成して、なんとなく自分が続けられる読書スタイルが定まってきた感じがします。 今回は私なりの読書ルーティーンを紹介します。 30分を測る タイマーを横に置いて読書中 平日に３０分の洋書時間を毎日の目標にしています。 読む時は...

長年、「忙しい」が私の癖だった。 「自分の時間がない」「落ち着く暇がない」 いつか余裕をもって暮らしたい。どうやった時間に余裕をもてるのだろうか？ 客観的にみれば、時間がないわけではない。 「忙しい」「時間がない」というのは事実じゃない。１...

私は、旅行やおでかけにいった後、写真を印刷してノートに貼り貼りします。 コンビニのインデックスプリント機能だと3〜40枚の写真が1枚に敷き詰められるので、けっこう小さくなっちゃうんですよね。 なので、写真を16枚ずつA4サイズに並べたファイルを作...

気持ちが落ちたり、疲れているときほど、私は、外に出て、カフェにいきたくなる。 最初の一回目、二回目は、「はぁー、美味しい😍」って感じて、ホッとする。 良いリフレッシュになる。 でも、それに慣れてくると、 気分が悪くなる→とりあえずカフェいこう...

以前、お仕事の管理にNotionを利用していると書きました。 私がもう一つここ1年くらい使っているのはクローゼットの管理です。 お気に入りのものに囲まれて暮らしたい 視界に入るもの、手に触れるもの、好きな香り、ふわっと幸せな気持ちにさせてくれるも...

ここ2年半くらい、パーソナルストレッチに通っています。 子供のころから、身体が硬くて、前屈しても床から25cmくらい手が離れます。 (だいたい、本気！？って言われる🤣) ずっと猫背で姿勢が悪いのも悩みでした。 ピラティスとかヨガに通おうとしても、ま...

私の好きな言葉は「成果をあげるものはゆっくり進む」 どこかの本で読んだ気がするんだけど、忘れてしまった。 やりたいことを、小さくでも、コツコツ続けること。 それが、自分を育ててくれる気がする。 今日は、私なりの習慣化のコツを書いてみます。 続...