心が喜ぶことに時間とお金をかける

心が喜ぶとに時間をかける#

それから毎月の振り返りでこんなことを書き留めるようになった。

「今月、私の心を喜ばせてくれた時間の使い方はなんですか？」

コーヒーや紅茶を飲んだり。
日記を書いたり。
漫画を読んだり。

決して生産的ではない、ほっとするような時間が私の心を喜ばせてくれていた。

私は寝起きが悪くて、1日の動き出しが遅い。
お昼ごろに起きるたびに、「寝過ごした」「午前中を無駄にした」ともったいなく思っていた。

でも「長く寝る方に時間を選んだ」という視点からみれば、布団に包まるのが好きで、起きるまでの微睡を楽しんでいるのだ。

一方で、todoリストを決めて消化していく時間も好きだ。
集中して作業をして、やることやった！というのは、達成感がある。

そうやって、自分が選んでいるという意識を持つと、自分好みの時間の使い方が増えていく。

結果、必死で動かなくてもやることが終わり、ゆったりもできるようになった。

お金も時間と同じ。#

お金も時間と同じで勝手になくならない。

意識的にしろ、無意識的にしろ自分が選んで「使っている」。

家賃だったり、通信費だったり、食べ物だったり。

お金がないのではなく、自分好みの使い方ができていないのだ。

「今月、私の心を喜ばせてくれたお金の使い方はなんですか？」

テーマーパークや旅行の非日常感。
高い買いものをしたときのドキドキ感。
好きな食べ物をたべて、ほころぶ幸せ感。
暖かい空間で暮らせる安心感。

振り返っていくうちに、私は食べ物ばかり出てきた。笑。

あと文房具の書きごこちとか、着心地の良い服とか、漫画のキュンとするシーンとかも、私の心を満たしてくれる。

満たしてくれる基準は、高いもの、役に立つものではなかった。

実は、幸せを感じるのに値段は関係ないのかもしれない。

逆に、お腹がすいて、やっつけで買い食いしたり。
気晴らし、なぐさめに、ものを消費したり。

払った金額分ほど幸せを感じられない買い物もあった。
自分のタイミングというよりも、期間限定だからと焦って買ったこともあった。

そういときは、満足度が少ないから、お金が勝手に出ていったように感じる。

自ら選び、ここにお金を使えることが幸せだと自覚するようになって、毎日の食材を買うのにも、「この野菜でご飯を作れて、私を満たしてくれる」と感じるようになった。

そのうち、ほしいもの買ってるけど、月末はお金があまるようになった。

どこに時間をかけるのか。どこにお金をかけるのか。#

自分が望むことに時間を使えているか。
心が喜ぶことにお金が使えているか。

自分が「かけているもの」に意識的になる。

これが、自由な時間とお金を持つコツ。

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