Taylor Swiftのスピーチがインスタグラムに流れてきて目に留まった。 「私が何千時間も、趣味と自分だけの時間を持てたことは幸運だった。今はすぐに反応が返ってくる世…

2025年からピラティスに週1から2回通って、もう1年半が経ちます。レッスンの数を数えてみたらもうすぐ100回！ 始めた頃と比べて体の調子や体への意識の変化も感じるので…

お出かけした時に可愛いメモ帳を見つけるとつい買ってしまいます。 かわいいけれど、何に使おう？ メッセージカードを渡す機会もない。買い物リストやtodoリストに使う…

100万語の洋書多読を達成して、なんとなく自分が続けられる読書スタイルが定まってきた感じがします。 今回は私なりの読書ルーティーンを紹介します。 30分を測る タイ…

長年、「忙しい」が私の癖だった。 「自分の時間がない」「落ち着く暇がない」 いつか余裕をもって暮らしたい。どうやった時間に余裕をもてるのだろうか？ 客観的にみれ…

私は、旅行やおでかけにいった後、写真を印刷してノートに貼り貼りします。 コンビニのインデックスプリント機能だと3〜40枚の写真が1枚に敷き詰められるので、けっこう…