お出かけした時に可愛いメモ帳を見つけるとつい買ってしまいます。
かわいいけれど、何に使おう？
メッセージカードを渡す機会もない。
買い物リストやtodoリストに使うにはスペースが小さい。
そんなわけで未使用のまま机の片隅に積み重なっていました。
そこで、「願いごと、やりたいことをこのメモ帳に記録する」ようにしたら、結構いい感じ。
願いごとを思いついたときに、小さなメモ帳に書いてノートに貼っています。
手帳界隈では、年始に100個のやりたいことリストを書き出してノートにまとめるやり方がよくあります。
私自身もリストを書いていた時期があるんですけど、今はやっていません。
100個という数を出そうとすると、本心じゃないのに数合わせで書いちゃうものがあるから。
また、箇条書きにリストにしてしまうと「やらなきゃ」と感じてモチベーションが下がってしまいます。
またリストにまとめてしまうと、スペースが足りないという問題もあります。
私は、夢がが叶ったときは、「いつ」「どうなったか」その時の様子や気持ちも一緒に書き留めておきたいのです。
リストにしちゃうと、日付や一言くらいしか書けない。
そのため、願いごとはリストにはまとめず、メモ帳に「〇〇したい」と書いて、何でもノートにペタペタ貼ることにしました。
1ページにメモ1枚。
余ったスペースは、叶った時の思い出を記録するために空けています。
私は何でも一つのノートに書いています。
- ブレインダンプ（モーニングページ）
- todoリスト
- 1日のタイムスケジュール
- 日記
- 思いついたこと
- 嬉しかったこと、感謝していること
- もやっとしたこと、気持ちの整理
などなど
願いごとを思いつくタイミングって、これらのジャーナリングをしている時が多いんです。
今日、SNSで見かけたシステム手帳めっちゃおしゃれだった
→システム手帳使ってみたいなぁ(でも、私のスタイルに合うかなぁ？）
今日、街で見かけた白いローゲージニットを着こなしが素敵だった
→私も、白のニットとロングスカートの組み合わせのコーデしてみたい
今日、食べたスコーンが美味しかった
→他にも美味しい紅茶屋さんやスコーンを発掘したい
こんなふうに、日常の延長線で、次のやりたいことや願いが出てくるんですよね。
その流れで、メモ帳に思いついたことをメモし、次のページに貼っておきます。
そして、絶対叶えなきゃ！みたいな感じじゃなくて、
「別にどっちでもいいや♡」
「何となく、できたらハッピーかも」
みたいな気軽さで置いておきます。
書くだけ書いて、メモで貼っておいて放っておくだけ。
何なら書いたことすら忘れていい。
そして、しばらく経ってから過去のノートを見返した時に「あ、これ叶ってたわ」って気づいたら、「叶った〜！」とスタンプを押して、記録しています。
余白に「いつ、こうなったよ！」って書けるので、ちゃんと叶ったことをお祝いできてる感じがします。
また、余白には、叶うまでいかなくても、途中経過を書いたり、みたいな使い方もできます。
逆に「もういいや」って興味がなくなっていたら「手放します」と書いて終わらせる。（×とか消しちゃうのがなんとなく嫌なので。）
ゆるい記録のおかげで、たくさん、小さな楽しみをメモするようになりました。
きれいにページにまとめなくてもいいですし、気楽に小さな好奇心やふとした思いつきを書き留められるようになりました。
可愛いメモ帳もたくさん使えるし、ノートも華やかになるし、一石二鳥です。
もしメモ帳の使い道に困ったら、試してみてくださいね。